節 :
1
لَآ أُقۡسِمُ بِهَٰذَا ٱلۡبَلَدِ
我以这个地方盟誓——
節 :
2
وَأَنتَ حِلُّۢ بِهَٰذَا ٱلۡبَلَدِ
你将在那里，不受羁束——
節 :
3
وَوَالِدٖ وَمَا وَلَدَ
我以一个父亲和他所生的子孙盟誓，
節 :
4
لَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ فِي كَبَدٍ
我确已把人创造在苦难里。
節 :
5
أَيَحۡسَبُ أَن لَّن يَقۡدِرَ عَلَيۡهِ أَحَدٞ
他以为任何人都不能制裁他吗？
節 :
6
يَقُولُ أَهۡلَكۡتُ مَالٗا لُّبَدًا
他说：“我花费了许多财产！”
節 :
7
أَيَحۡسَبُ أَن لَّمۡ يَرَهُۥٓ أَحَدٌ
他以为任何人都没有看见他吗？
節 :
8
أَلَمۡ نَجۡعَل لَّهُۥ عَيۡنَيۡنِ
难道我没有为他创造两只眼睛、
節 :
9
وَلِسَانٗا وَشَفَتَيۡنِ
一条舌头、两片嘴唇，
節 :
10
وَهَدَيۡنَٰهُ ٱلنَّجۡدَيۡنِ
并指示他两条明显的道路吗？
節 :
11
فَلَا ٱقۡتَحَمَ ٱلۡعَقَبَةَ
他怎么不超越山径呢？
節 :
12
وَمَآ أَدۡرَىٰكَ مَا ٱلۡعَقَبَةُ
你怎能知道超越山径是什么？
節 :
13
فَكُّ رَقَبَةٍ
是释放奴隶，
節 :
14
أَوۡ إِطۡعَٰمٞ فِي يَوۡمٖ ذِي مَسۡغَبَةٖ
或在饥荒日赈济
節 :
15
يَتِيمٗا ذَا مَقۡرَبَةٍ
亲戚的孤儿，
節 :
16
أَوۡ مِسۡكِينٗا ذَا مَتۡرَبَةٖ
或困穷的贫民；
節 :
17
ثُمَّ كَانَ مِنَ ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَتَوَاصَوۡاْ بِٱلصَّبۡرِ وَتَوَاصَوۡاْ بِٱلۡمَرۡحَمَةِ
然后，他是一个归信并以坚忍相勉，以仁慈相勉者。
節 :
18
أُوْلَٰٓئِكَ أَصۡحَٰبُ ٱلۡمَيۡمَنَةِ
这等人是幸福的。
節 :
19
وَٱلَّذِينَ كَفَرُواْ بِـَٔايَٰتِنَا هُمۡ أَصۡحَٰبُ ٱلۡمَشۡـَٔمَةِ
不信我的迹象者，是薄命的，
節 :
20
عَلَيۡهِمۡ نَارٞ مُّؤۡصَدَةُۢ
他们将被关在火狱里。
